Descripción del producto:
✦ ¿Por qué lo elegimos?
Lo elegimos porque, dentro de los suplementos de omega-3, ofrece una concentración alta en una sola cápsula: aporta 950 mg de omega-3 totales, incluyendo 504 mg de EPA y 378 mg de DHA.
También nos pareció importante el cuidado puesto en la materia prima: Solgar utiliza aceite procedente de peces pequeños de aguas frías y aplica un proceso de purificación para retirar metales pesados y otros contaminantes. Para nosotros, esa combinación de concentración, origen y control de calidad es lo que le da sentido dentro de la selección JUHA.
✦ ¿Para qué sirve?
- Aporta EPA y DHA, dos de los principales ácidos grasos omega-3
- Contribuye al cuidado cardiovascular
- Apoya el mantenimiento de una visión normal
- Acompaña el cuidado de las articulaciones y la piel
✦ ¿Para quién es?
Para adultos que buscan complementar su ingesta de EPA y DHA, especialmente cuando el consumo habitual de pescado graso es bajo o irregular.
También puede ser una opción interesante para quienes prefieren una fórmula de alta concentración, evitando tener que recurrir a varias cápsulas de menor potencia para alcanzar una cantidad similar de omega-3
✦ Ingredientes clave
- EPA — 504 mg
- DHA — 378 mg
- Otros ácidos grasos Omega-3
- Tocoferoles naturales
✦ Cómo usarlo
Para la presentación comercializada por Solgar Chile, la indicación es 1 cápsula blanda al día, preferentemente junto con una comida.
✦ Lo que necesitas saber
- Purificado
- Libre de mercurio
- Sin gluten
- Non-GMO
✦ Tip Juha
Si el omega-3 forma parte de tu cuidado diario, tomarlo junto a una comida puede ayudarte a incorporarlo de manera más sencilla a tu rutina.
Y en suplementación, la constancia importa más que sumar productos sin necesidad: si tomas medicamentos —especialmente anticoagulantes—, tienes alguna condición de salud, estás embarazada o tienes una cirugía programada, conviene consultar antes con un profesional.
